最新 三伏天晒背什么时间比较好/2021年三伏晒背最佳时间 下午五点晒背可以吗 我认为冬天晒背的正确方法:把握好晒太阳的时机一天之中,有两个时间段最适合晒太阳。第一,上午6时到10时。第二,下午4时到5时,健康人每天应坚持晒太阳30至60分钟。晒太阳时不要穿得... 沉默的熊 2025-11-13 1 #三伏天晒背什么时间最好