圣女果有什么功效与作用

圣女果有什么功效与作用/圣女果的功效是什么

睡觉前吃圣女果的功效与作用睡觉前吃圣女果的功效与作用主要包括以下几点：助消化：圣女果中所含的苹果酸或柠檬酸有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，因此在睡觉前适量食用可以促进消化，缓解胃部不适。防癌、抗癌：...