心情不好的时候怎么办?心情不好怎样调节自己的心态 心情不好的时候怎么办 我们怎么来控制情绪呢? 易怒脾气暴躁首先应当调理饮食 少吃含糖量高的食物。经常食用甜食,机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1,丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积,从... 灿若星辰 2025-12-22 2 #心情不好的时候怎么办