早上喝温开水好吗?早上喝温开水会不会发胖 早上起床喝温开水有什么好处 健身运动(每运动30分钟,要多喝340ml的水)。 天气炎热:高温水分流失加快,所以要适当补充水分。 排便不畅:多喝水增加肠道水分,促进肠胃蠕动。预防便秘:很多人因肠胃问题... 紫衣云梦 2026-01-11 4 #早上喝温开水好吗