有哪些食物提高免疫力,哪些食物提高免疫力比较好 提高免疫力的食物有哪些。 〖One〗、提高免疫力的食物主要包括以下几类: 富含优质蛋白质的食物蛋白质是免疫细胞和抗体的主要成分,对维持免疫系统功能至关重要。瘦肉、鱼、虾、蛋、奶制品、豆类等是优质蛋白质... 云淡天高 2026-01-06 11 #有哪些食物提高免疫力