最新 栗子有什么功效与作用(栗子的功效和副作用) 栗子的营养价值与功效有哪些 食用价值补充营养:栗子富含多种维生素(如维生素C、B族维生素)、微量元素(如钾、镁、铁)及矿物质,能全面补充人体所需营养素。其碳水化合物含量较高,适量食用可快速提供能量,起... 听风看月 2025-11-08 2 #栗子有什么功效与作用