最新 波比跳真的能减肥吗（波比跳可以瘦全身吗） 被誉为脂肪杀手动作:波比跳,是否比跑步更能减肥 综上所述，尽管波比跳能有效消耗能量，但其持久性较差。相比之下，跑步作为一项传统运动，更易于坚持，更适合长期减肥。因此，波比跳的“脂肪杀手”美誉还是留给那... 残破的羽翼 2026-01-21 3 #波比跳真的能减肥吗
