最新 白粥的热量高吗/白粥是高热量吗 等量的白粥和米饭哪个热量更低 〖One〗、相较于米饭，白粥的热量较低。每100克白粥的热量仅为31大卡（129千焦），单位热量相对较低。这样的低热量特性使得白粥成为许多人的早餐首选。早晨起床后，人们会... 真.雪点 2025-12-07 2 #白粥的热量高吗
