跑步的时候握紧拳头会有什么结果

最新 跑步的时候握紧拳头会有什么结果，跑步时手握拳还是张开

跑步的时候握紧拳头会有什么结果-跑步握拳好还是伸直手指好比较好伸直手指。因为伸直手指时前臂肌肉会紧张，但如果握紧拳头，整个手臂都处于紧张状态，也就是说，肘关节相对于张开手不能更灵活地摆动。一般来说...