北京5地升为中风险？北京5地升为中风险地区

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖One〗、当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

〖Two〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

〖Three〗
、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后
，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公 ，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

〖Four〗、主动做好防护：养成良好个人卫生习惯
，勤洗手 、戴口罩
、保持社交距离。及时关注政策变化：查询最新官方信息，了解目的地和出发地的防疫要求 。考虑推迟非必要出行：若行程非必要或目的地政策严格 ，可考虑推迟行程。及时进行核酸检测：担心健康状况或需要出行时
，可主动进行核酸检测并保留好检测报告
。

〖Five〗、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施 ，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一
，在各路口设置卡点，加强卡点的值守 ，同时严格小区的出入管理
，坚决做到“查证 、测温
、扫码、登记 ”四项基本措施，对于外来人员和车辆 ，绝对不准进入小区中。

北京5月份这波疫情会持续多久?

月23日
，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第343场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰介绍 ，5月23日0时至15时
，新增本土新冠肺炎病毒感染者34例 。

通过查询相关资料显示，2021年5月份北京疫情严重
。根据北京市卫健委2021年5月的通报了解到 ，截至5月9日15时
，北京这波疫情已累计发现777人感染，所以是严重的。

~5月份是否会迎来第二波新冠感染高峰尚无法完全确定 ，但存在一定可能性，且即便出现高峰
，普通民众感知可能不明显，特定人群受影响较大 。具体分析如下：第二波感染高峰存在一定可能性专家基于病毒传播规律 、人群免疫水平变化等因素 ，预测3~5月份可能迎来第二波新冠感染高峰
。

新冠病毒抗体保护周期为3-6个月
，随着时间的推移，抗体水平下降 ，构建的免疫屏障效果势必有所减弱。当个体再次暴露于新冠病毒的环境中
，而抗体水平又不足以完全发挥保护作用时，新的感染就可能会发生 。此外 ，近来本土检测到新冠的变异毒株
，比如XBB，在这种情况下 ，此前阳过的患者确实有再次感染的可能性
。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门，最基本的出门带好口罩
，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排
，如果条件允许，请自驾出去 ，处理好自己的事情请尽快回家
，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

强化个人卫生习惯勤洗手是阻断病毒传播的基础措施 。接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后
、饭前便后均需用肥皂和流动水揉搓双手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液清洁。同时 ，需杜绝随地吐痰、乱扔垃圾等行为
，维护公共环境卫生，减少病原体附着风险
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

国内疫情比较严峻
，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域 ，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方
，切勿区中高风险区，一旦去了以后 ，随之而来的后果会非常严重。近来国内的疫情好像又开始反弹
，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情 ，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区 。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖One〗 、注意一日三餐营养的摄入
，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素
。

〖Two〗
、北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测 。

〖Three〗、中风险地区居民不要聚餐 ，也不要举办大型活动
。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集
，还有大型活动，很容易发生聚集性感染 。而一旦发生聚集性感染 ，感染人数将会直线上升
，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害。

北京东城区是什么风险

结论明确：北京东城区当前并不被视为疫情风险区域
。根据最新的官方数据 ，截止2023年1月9日
，该地区已被划分为常态化的防控管理区域，而非高风险地区。因此 ，居民无需过度担忧
，可以正常进行日常生活，但请继续保持警惕并遵循相关的防疫措施 。

低风险
。微信搜索公众号北京本地宝 ，关注后在对话框回复风险可获取北京全国疫情风险等级查询入口 、全国中高风险地区最新名单。截止2022年05月28日10时
，北京共有中风险地区17处，高风险地区7处 。

北京东城区没有高风险地区 ，银闸胡同是低风险地区
。

朝阳区劲松街道农光里社区
、房山区窦店镇窦店产业园近14天各累计报告5例本土确诊病例，即日起由高风险地区降为中风险地区。房山区阎村镇张庄村近14天累计报告1例本土确诊病例
，窦店镇下坡店村近14天无报告本土确诊病例，即日起由中风险地区降为低风险地区 。

北京这波本土疫情下,哪些地区划分为了中高风险地区?

〖One〗、因此 ，朝阳区的疫情风险水平被定为高风险地区
。首先
，朝阳区的房地产相对较新，高层建筑较多 ，居民较多
，外国企业和外国人较多。春节后返回北京的外国人或外国人都在流动，导致该地区的高风险点 。国内疫情基本得到有效控制 ，海外疫情不容乐观
。朝阳区现已成为疫情高风险该地区也完全是由海外输入病例引起的。

〖Two〗 、经市疾控中心评估
，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，北京市即日起将朝阳区双井街道广和南里二条由中风险地区升级为高风险地区 。新增中风险地区：截至2022年4月30日24时 ，朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区
、通州区于家务回族乡西里社区近14天各累计报告2例本土确诊病例。

〖Three〗、北京房山区部分区域属于高风险地区
。截至4月27日17时
，房山区共有2个高风险地区，具体名单如下：窦店镇于庄村：原为中风险地区 ，后调整为高风险。窦店镇燕都世界名园社区：新划定的高风险地区 。同时，房山区还有2个中风险地区：窦店镇小高舍村：新划定的中风险地区
。

〖Four〗 、房山区窦店镇于庄村也因14天内累计报告2例本土确诊病例被化为中风险地区。而朝阳区潘家园街道松榆里社区是北京市近来唯一一个高风险地区 。

〖Five〗
、近来
，高风险地区为昌平区北七家镇宏福苑社区，而中风险地区则新增了昌平区东小口镇森林大第家园社区
。这一调整凸显了疫情防控的紧迫性和针对性。其中一位确诊病例居住在昌平区东小口镇森林大第 ，与前期通报的确诊病例有共同旅行史 。