人为什么会做梦/人为什么会做梦呢?梦是如何形成的

人在睡觉时为什么会做梦?梦有什么意义?梦对人有什么影响?

〖One〗、法国梦学专家儒韦认为 ，做梦是由遗传基因决定的
，他把老鼠有梦睡眠中发出的讯号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的讯号码 ，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布林加的一项实验证实 。

〖Two〗 、做梦对人有许多好处
，做梦可以锻炼脑的功能
。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行总结 ，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。

〖Three〗
、首先
，压力过大可能是导致经常做梦的原因之一 。在快节奏的生活中，工作和生活压力增大 ，如果白天承担的任务重
，心理压力大，就可能会影响睡眠 ，导致夜间频繁做梦
。针对这种情况
，建议人们要注意劳逸结合，合理减压 ，以改善睡眠。其次
，做梦也被认为是正常的生理现象 。

为什么人有时会做梦,有时却不会

综上所述，有的人睡觉会经常做梦 ，有的人则不会
，是因为处于深度睡眠，睡眠质量很好 ，因此不会做梦。晚上经常做梦的话，深度睡眠的时间比别人少
，晚上做梦多的话，白天经常感到困 ，所以要保持好心态
。睡觉前的坏习惯要戒掉。

做梦的人大多都是白天的时候
，思想比较紧张，所以在睡眠中处于浅度睡眠就容易做梦 。而不做梦的人睡眠质量很好 ，是处在深度睡眠中
，一觉就到天亮的感觉也十分的舒服
。为什么做梦从身体上来讲，有些人白天过度劳累 ，精神过于紧绷
，所以晚上就特别容易做梦。

由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人 ，感觉梦多
，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少 。此外 ，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了
，这也是人们感觉梦多或少的另一原因
。

为什么人会做梦?梦里总会梦到你不想梦的事或者人?

〖One〗、梦到你不想梦到的人或者事，是因为你不想本身也是一种想啊 ，你不想一般是因为你恨 、讨厌
、回避、恐惧那个人或者事
，这也是你的思维，而且你越重复这个思维 ，想这个事
，你做这个梦的可能性越大，你的记忆也会选取性的记住这个梦。总之 ，你越不想
，就会越想，就会越梦见他 。

〖Two〗 、梦其实是我们在睡眠时 ，大脑在部分功能关闭的情况下
，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎
。相对于白天 ，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激
，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦 。

〖Three〗、法国梦学专家儒韦认为 ，做梦是由遗传基因决定的
，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码 ，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实
。

〖Four〗
、能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用
，但当入睡时，这些细胞反而活跃 ，于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆
，锻炼脑的功能 。

〖Five〗、做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康 ，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠
，则应该去看医生，进行及时的治疗 有关资料介绍 ，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦
。假如个人一生活75年
，那么他就有15年是在做梦。