军训要带口罩吗？军训要带口罩吗女生

大学生军训如果戴口罩,需要一天一换吗?

军训基本都是戴医用口罩
，原则上讲戴一次性口罩四个小时要更换一次，按这个标准一天得换三四个 ，但是我觉得要因地制宜
，因人而异。很多时候每个人使用口罩的情况都是不同的，所以要分情况讨论了 。

口罩原则上需要4-6小时更换一次 ，特别是医护人员在佩戴口罩时
，当出现口罩破损
、污染应及时更换
。但是由于疫情期间口罩资源相对紧缺，普通民众佩戴口罩可以适当延长口罩使用时间 ，可以放宽到1-2天更换一次口罩。

一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用
，累计使用不超过8小时，“超期服役”将使防护效能大大降低 。此外 ，口罩变潮湿
，防护效果也会降低，蒸、煮 、用紫外灯烤
、喷酒精等方式 ，并不能实现循环使用口罩
。

一般一次性口罩使用4～6小时就得更换，而非一次性口罩
，虽然不需要勤更换，但是使用一天之后也要晾晒通风。戴口罩的时候 ，随着时间的增加
，口罩内的过滤材料会被大颗粒物堵塞，从而影响使用 ，因此去人少通风的地方能延长使用时间 。

长期戴口罩对身体是不好的
，如果经常戴的话会对呼吸系统不好的，因为呼吸经过口罩 ，照面上潮气重
，易滋生和沾染细菌，容易随口进入
。如果你长期佩戴的话 ，建议你要经常清洗口罩
，一定要记得杀菌，而且口罩的质量也不要忽视了 ，如果是一次性口罩，建议你一天一换。

军训想戴口罩怎么申请通过

〖One〗、在参加军训时
，向所在班级的班主任提交申请 。说明戴口罩的原因，填写特殊情况单 ，班主任签字上报学校
。经学校和市
，申请通过，即可佩戴口罩参加军训。

〖Two〗 、有身体原因
、特殊情况可以请教辅导员和教务处协调解决 ，身体原因一般会叫你去医院打证明
，然后在一旁休息看他们军训 。如果你军训不合格，理论上是没有学分的 ，也就是说
，如果你第一次没训好，还想要拿到对应的学分 ，就得和师弟师妹一起军训。

〖Three〗、一般情况下不需要戴口罩
。随着国内疫情得到控制
，低风险地区的学生在校园内不用戴口罩。军训一般在户外空旷地方进行，相对安全 ，且戴着口罩会影响正常呼吸，容易导致呼吸困难
，危害身体健康 。大学军训地点：通常在学校
。大学操场宽敞，且校园面积大 ，有足够空间进行军训。

〖Four〗 、一般来讲
，军训是不用戴口罩的 。首先，随着国内疫情得到控制 ，全国大多数学校都已经恢复正常
，秋季都会照常开学，在低风险地区 ，学生在校园里面是不用戴口罩的
，而军训一般都是在户外空旷的地方进行的，相对会比较安全 ，所以军训的时候一般必须要戴口罩
。

住校生必备物品清单女生用的东西

〖One〗
、牙刷、牙膏 、牙缸：维护口腔健康。洗脸盆
、毛巾、肥皂 、洗手液：日常洗脸洗手使用 。口罩：防疫必备
，保护个人健康
。保温杯、喝水的杯子：随时补充水分。床上用品：夏季空调被或毛巾被
、秋季薄被、冬季厚棉被：根据季节选取合适的被子 。被套 、床单
、枕套、枕芯：保持床铺整洁
。

〖Two〗 、新生住校必备的45件物品如下： 洗漱用品：包括洗脸盆
、洗脚盆、洗衣盆 、漱口杯
、牙膏、牙刷 、肥皂盒
、肥皂、洗衣粉 、衣架、夹子
、伞形衣架、毛巾 、镜子
、梳子、自己的洗面奶 、爽肤水
、面霜、防晒霜/沐浴露 、沐浴球/洗发露
、护发素等。 日常用品：包括拖鞋、自己的鞋 、衣服
、零食箱等 。

〖Three〗、住校生必备物品清单如下：洗漱用品包含牙刷 、牙膏、牙缸
、脸盆、毛巾 、洗发水
、沐浴露、香皂 、洗面奶
、漱口杯等，用于日常清洁 ，保持个人卫生。床上用品有被褥、床单 、枕头
、被罩、枕巾，保证睡眠舒适；夏季可备凉席
，防蚊虫可准备蚊帐，床帘能营造个人私密空间
。

〖Four〗 、卫生用品：卫生纸
、姨妈巾（女生必备）。医药用品：平时要吃的药 ，以备身体不适时使用 。其他用品：衣架、肥皂 、洗衣液
，用于清洗衣物；箱子，方便收纳和携带物品；杯子 ，用于日常饮水
。餐饮用品类：如果喜欢自己准备食物
，可以自备餐盒、勺子
、筷子；还可以准备一些零食，在课余时间补充能量。

冬季军训应该带哪些东西

〖One〗、物美超市提供各种军训装备 ，包括迷彩服 、帽子
、背包等
，款式丰富，质量也很好 。美联美超市则有迷彩鞋、腰带 、水壶等实用物品
。沃尔玛超市不仅有军训装备 ，还有相关的生活用品
，比如毛巾
、洗漱用品等。广联超市则以迷彩背包、帽子为主，适合需要补充这些物品的朋友 。

〖Two〗 、军训期间必需 ，可提前备好，也可来学校购买
。军训各系里提供免费大桶水
，需自备杯子。不要带物品 被子
、凉席、枕头：学校提供统一的夏季 、冬季被服各一套，包括被罩床垫
、褥子、床单枕头 、枕巾蚊帐、毛巾肥皂盒
、暖瓶、牙刷缸 、脸盆等 ，无需自带 。且新生卫生要求严格
，不允许乱放东西
。

〖Three〗
、新生入学需要准备的内容主要包括证件材料、军训用品 、生活用品
、学习用品、人际关系准备几个方面，具体如下：证件材料高考毕业证书：入学报道的重要凭证 ，务必携带。银行卡：通常随毕业证一同发放
，用于缴纳学费及日常消费 。身份证件：包括身份证及户口本复印件，用于身份验证及信息登记。

〖Four〗 、学校一般只准备2条被子 ，根据你在的城市的天气
，考虑要不再带一条
。如果周末能回家的话，以后再带冬天的被子好了。

军训时校医必备物品清单

〖One〗
、军训期间 ，校医需要准备一系列的必备物品
，以应对可能发生的各种紧急情况 。这些物品包括急救箱、消毒药品 、创可贴
、纱布、止血带 、冰袋、体温计
、止痛药、抗过敏药 、防晒霜
、防蚊液、口罩 、手套
、急救手册以及急救电话号码
。

〖Two〗、洗手液：小值日打饭时手部油污重，需清洁。酒精湿巾：擦拭餐具 、个人物品 。餐巾纸/厕纸：餐巾纸带2包 ，厕纸按需补充
。洗衣粉：别带洗衣液（易洒），洗衣粉更实用。沐浴露&洗发水：一瓶洗发水足够
，洗澡时间紧张 。健康与防护 感冒药：校医可能不提供药物，自备更稳妥
。润喉糖：喊口号
、拉歌时保护嗓子。

〖Three〗、高中军训中 ，校医的设置在军训现场的帐篷内最合适 。功能性考虑：及时处理健康问题：将校医设置在军训现场的帐篷内
，可以确保学生在出现健康问题，如中暑 、晕倒
、擦伤等时 ，能够迅速得到专业的医疗处理
。

〖Four〗、物品准备：准备大容量水壶
，及时补充水分。携带防晒用品，如SPF50+防晒霜 ，并注意补涂 。准备个人护理物品
，如芦荟胶 、湿巾、纸巾
、花露水/驱蚊贴、创可贴 、风油精
、藿香正气水等。带上洗漱与生活用品，如毛巾、牙刷 、拖鞋
、换洗衣物等
。准备学习用品 ，如文具、笔记本
，用于军训期间的入学教育课程。

高一军训需要带些什么东西去啊?

高中军训一天从早上8点到11点半，下午两点到5点 ，军训时很热 。注意带好防暑物品以及水
。高中军训一般为一周，每个学校定下的军训时间不一样
，每个军训的教官也不一样，所以军训的艰苦程度也有不同。高一新生入学的时候学校会告知军训时间 ，另外可以打电话给学校的招生热线问一下 。

不要对教官用情过深
，否则离开时会有些痛苦
。 做好思想准备，不要数日子军训 ，在军训中学会苦中作乐。 可以带手机
，但手机可能无法充电 。

男生高一军训必备物品清单如下：军装根据学校的要求，准备适合军训的服装 ，如军绿色迷彩服 、军训运动服等
。运动鞋选取一双耐磨
、透气的运动鞋
，以便进行各种体能训练和长时间的行军。袜子携带足够的运动袜，建议选取透气、吸汗的材质 ，以保持脚部的舒适干爽 。

如果可能的话尽量联系好室友
。建平的寝室是4人一间或8人一间。可以每人带不同的东西和室友共享 军训要多带换洗衣服
，有几天带几套，不要指望洗 ，洗的比较多是他发的军装 。带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。

高一军训必备物品介绍如下：准备一些防晒霜（SPF30）
。涂防晒霜时不要只涂脸，所有露出来的部位都要注意
，包括脖子 、耳朵等部位。提前半小时涂抹，2—3小时涂抹一次 。大一点的水杯 ，军训会喝大量的水
，5瓶矿泉水是很正常的量
。

比较好把衣服做上标记，腰带除了发的以外 ，自己还要带一条
，因为发的那个是在外边好看使的。此外还要带上自己的短衣短裤，睡觉的时候穿.生活方面： 建议背个包去 ，装零碎东西和衣服 。