哪些食物含维生素b，哪些食物含维生素b1

维生素B有哪些食物 种含维生素B的食物可以防脱发 维生素B1 小麦胚芽。 猪腿肉。 大豆。 花生。 里肌肉。 火腿。 黑米。 鸡肝。 胚芽米。 鹌鹑蛋。 维生素B2 猪肉。 鸡蛋。 鳝鱼。 河蟹。 蘑...

月色朦胧 2025-11-10 20 #哪些食物含维生素b